主題: 每天一杯養生茶,益氣養血去疲勞!只需六味常見中藥,方便又有效

  • 蝶戀花╮
樓主回復
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  • 發表于:2019/11/8 12:00:12
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養生是非常重要的,有一個健康的身體可以有一個幸福的生活,我們都知道,在我們的日常生活中適當的喝一些健康茶,身體很大,一些健康茶的好處也可以上升到氣血不通tomifying疲勞的影響,只需要添加一些常見的中藥,在下面這篇文章是介紹一些中醫養生茶,方法簡單,去看一看。

姜黃芪棗茶

材料:黃芪、生姜、大棗、紅糖適量。方法:將姜、黃芪、大棗放入開水中,小火煮8分鐘,可加入少許紅糖。功能:紅糖溫、甜、脾入脾,具有益氣補血、脾胃溫、緩痛、活血的作用。

紅棗酒沖泡茶

用料:棗、酒、紅糖適量。方法:將紅棗和酒放入沸水中,小火煮5分鐘,然后根據自己的口味加入適量紅糖。功效:棗有養血、潤肝、解郁之功效。

和棗茶

材料:紅棗、西洋參。方法:將紅棗放入沸水中煮3分鐘。將人參片放入杯中,加入紅棗水,蓋上鍋蓋煮10分鐘。功效:補氣補血。清熱生水。用于氣虛、陰虛、內熱。

益母草紅糖茶

材料:益母草、火龍果、紅糖適量。方法:將益母草和草藥放入沸水中,小火煮5分鐘,加入紅糖。功效:具有活血化瘀、調經止水的作用。益母草能促進局部血流微循環紊亂的快速恢復。

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何首烏保健茶

具有活血養血、滋陰補腎、提高機體免疫力、抗疲勞抗衰老、達到強身健體之功效。取何首烏、丹參、山茱萸、綠茶、冰糖少許,放入開泡服務的茶具中,每日飲泡即可。

桂皮健康茶

本品具有降肝火、通便、降血脂、減肥、明目的功效。方法很簡單,靠明日之子和開泡泡服,天天喝泡泡即可。

參芪五味保健茶

具有補氣養體、護肝利尿、益水消腫的功效。它還可以增強造血功能,提高免疫力,抵抗疲勞和衰老。人參、五味子、黃芪、入茶具用開水,加適量冰糖即可飲用,每天喝一泡。

在上面的文章介紹幾個健康茶,根據你的身體每天的實際情況適當的喝一杯,可以益氣和血的效果,還可以產生疲勞的同時,提高免疫能力的影響是養生有很多優勢,非常方便,常見的傳統中藥材,如果使用,可以有很好的健康。

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